医养结合|筑好养老四个“圈”

编辑: 佚名 来源: 未知 时间: 2018-03-07 12:00:53阅读次数: 80254

医养结合|筑好养老四个“圈”

收好了又一个白来的帮手,我整了整装备,看看身上没什么问题,于是拎好枪剑,一催小白,进入了最后一层地下空间。与此同时,我也叫张飞手里的卷轴再次发出了阵阵白光,提醒着他,诛仙任务又深入了一步,不过我也叫张飞现在可没功夫看。本来他们这一千多号人在蜀山主峰前严阵以待,正为如何防御那一黑一红两道缠绕在一起的剑光杀招而发愁,没想到对方却极为搞笑的把其中一柄剑掉进了山涧,而且对方山上山下的师兄妹四个,还因此吵成了一片,根本没人再来搭理他们。可是峰回路转,就在他们松了口气,计划趁此良机,大家一起沿山路向山顶进发的时候,主峰上突然传来一声冷哼,如同一枚重锤,狠狠的砸在了他们的心头,所有人顿时都被震的两腿发软,哪里还有力气向前冲锋。

医养结合|筑好养老四个“圈”

医养结合|筑好养老四个“圈”受访专家:中国亚洲经济发展协会养老产业促进会副秘书长刘奇民本报记者赵明月编者的话:随着经济发展和生活水平的提高,现如今老人的养老方式也日益多元化。

《健康中国2030规划纲要》提出,促进健康老龄化。

中国亚洲经济发展协会养老产业促进会副秘书长刘奇民表示,不管是居家、社区,还是入住养老机构,为保证老人晚年生活质量,促进健康老龄化,养老住地都需要有相关配套设施。

筑好养老四个圈医疗圈:得病不犯愁人老了,各种慢性病相继而来,自理能力受到考验,也容易发生意外。

这就要求养老住地配有综合性医院、社区卫生服务站、康复医院、急救点等医疗康复资源,这样才能保证老人急症不犯愁,康复有去处。有能应对突发情况的急救通道或急救点。子女异地求学、异地工作日益普遍,城市和农村的空巢老人越来越多。空巢老人随着年龄的增长,容易发生多种意外情况。如果养老住地周围有急救点,或者可以直达大型综合医院的急救通道,就可以在突发疾病时得到及时快速的医疗援助,将意外对老人的伤害降到最低。有设置老人常看科室的医院。人进入老年期后,身体组织结构进一步老化,各器官功能逐步减退,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低,极易患上老年病。在医疗方面,老人住地的医疗设施需要能够满足急诊和日常就诊的需要。医院需要设置老人最常看的几个科室,包括中医科、口腔科、内分泌科、骨科、神经内科、营养科等,并且最好能与大医院合作,以保证较高医疗水平。医疗机构最好纳入医保体系,以满足老人报销的要求。医院还应该定期安排活动,例如开设医学讲座,增加老人的医疗保健知识,将疾病防患于未然。有适合老人的护理康复设施与机构。一些高龄老人经历过大病、手术或者严重外伤,需要特别的康复练习与照顾,因此康复设施与康复指导对老人来说是非常必要的。如果老人住地周围有康复设施、温泉、SPA、健身室、按摩室等,并配有专人进行康复指导,那对老人生活质量的提高将有很大帮助。当然,这些康复保健设施需要结合老人特殊的身体条件,在设计和选择上进行适当调整,如在温泉中设置水压按摩设施、在健身室中布置适合老人康复的健身器材等。▲生活圈:消费很方便在生活上,老人既有和普通人同样的需求,又有自己的独特需要。餐厅、超市、菜市场、购物中心、药店、食品店、理发店、洗衣店等生活配套设施都是老人生活必不可少的。最好不需要坐公共汽车,步行15分钟以内就可以到达,形成一个15分钟生活圈。附近有中高档餐厅。每当儿女回家时,老人总是张罗做一大桌子菜,既浪费时间又耗费体力。儿女走后,老人舍不得扔剩下的饭菜,会反复加热后吃,总吃剩菜对老人健康不利。如果住地附近有中高档餐厅,就很方便子女探望老人时一起外出就餐。一方面,外出就餐能促进老人与子女的交流;另一方面,子女也可以借此机会为老人换换口味。周围有贴近老人需求的超市、药店、食品店。商品种类最好能够贴近老人生活,可以买到护膝、拐杖、助步器、助听器、老年食品等老人很需要,但一般商店难买到的商品。超市还应该提供送货上门的服务,为老人提供方便。有底商、购物中心或娱乐设施供游玩。老人住地周边最好有成规模的底商或购物中心,方便老人和子女买东西,使日常生活更加丰富。老人住地周边应该有一些可以陪老人玩一整天的娱乐休闲场所,这样子女看望父母时,可以带孩子过来,全家人一起开心过周末。

需要技术好、环境优雅的理发店。

理发是生活中不可或缺的一部分,尽管上了年纪,老人们仍很关注自己的仪表。

老人住地周边应该有理发技术好、环境优雅的理发店。

目前社会上的美发店、发廊主要针对的客户群体都是年轻人,真正适合老人的并不多。

如果老人住地附近能有一家适合老人的理发店,老人就不用担心找不到适合自己理发的地方,免去为理发而远距离奔波之苦。

有洗衣店也很必要。

尽管老人家里已经有了洗衣机,但住地周边有洗衣店也是非常必要的,这样可以更方便地送洗大衣、床单及换季衣物等。

此外,老人住地周围还应该有家政公司,方便老人能找到小时工帮自己做家务。

▲运动圈:锻炼很安全合理的健身活动有利于老人的身心健康,有一个舒适的运动环境则能让老人有运动的积极性和激情。

运动场地应该宽敞、安全。

打太极、练健身操、跳交谊舞是许多老人每天的健身活动,养老住地附近应有做这些活动的安全而宽敞的场地,方便和促进老人们开展锻炼活动。

公园、绿地、广场都是适合老人户外活动的场所。

运动场所应该适老化。

老人的运动场地应该采取无障碍设计,设有休息区和洗手间,散步通道具有便利性与无障碍通过性。

具有安全性和便利性的活动场地更加适合老人运动。

有专业的健身指导员。

年纪大了,老人体力及身体机能下降,运动就变成一把双刃剑,一旦选错了运动方式,很可能得不偿失。

因此,有一个专业的健身指导员指导老人科学运动很有必要,健身指导员还应该针对不同老人的身体状况制订健身计划。

▲朋友圈:人际关系好退休后,老人朋友圈越来越小,孤独感加重。

这时老人需要去结交新朋友,通过参加社区活动,建立起新的朋友圈。

有老年大学、老年活动中心、社区养老服务驿站等场所。

丰富的活动对于老人老有所学、老有所乐非常必要。

老年大学、老年活动中心、社区养老服务驿站都应配有图书室、棋牌室、合唱室、公共电视厅、书法和手工艺室等,一方面,这些公共活动区域集中而宽敞,容易形成热闹的氛围,帮老人赶走孤独;另一方面,这些场所应该定期举办一些社交活动,促进老人之间的交流。

有培养发展兴趣的场所。

老人退休后应该培养自己的兴趣,比如学习书画、钢琴等,可以陶冶情操、增添情趣;学习烹饪、编织等,可以丰富生活、增添技能;学习写作、交际、礼节礼仪,做到知书达礼、待人有度。

这些都有助老人生活质量的提升。

有组织公益活动的机构。

老人应该积极参加公益活动,如参与环境保护、社区服务、防灾赈灾、义诊支教、科普宣传、科技咨询、维护社会治安、维系民族文化、指导开展社会文体活动等。

老人通过参加社会公益活动,以志愿者角色取代原先的劳动者角色,可以缓解退休后容易产生的空虚和失落感,维持较好的精神状态和一定的活动水平,避免边缘化,实现健康老龄化。

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